Mục lục

Khoai lang ngào đường – Món ăn vặt phong cách Vegan.

Nguyên liệu chính là khoai lang tím và đường hoa dừa. Món ăn vặt lành mạnh mà bạn cần biết.

Khoai lang là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cùng nhiều khoáng chất và vitamin thiết yếu.

Về công dụng

Khoai lang hỗ trợ quản lý bệnh tiểu đường, hỗ trợ quản lý cân nặng, giảm thiếu hụt Vitamin A của cơ thể, làm giảm sự căng thẳng, thúc đẩy hoạt động chống viêm, mang đặc tính chống ung thư, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, cải thiện sức khỏe da tóc.

Khoai lang là một loại thực phẩm quen thuộc đối với con người và có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Bạn có thể làm khoai lang kén, bánh khoai lang, chè cốm khoai lang, cháo khoai lang, kem khoai lang, khoai lang nướng, …

Vậy bạn đã biết đến món KHOAI LANG CHIÊN NGÀO ĐƯỜNG hay chưa? Một món ăn giòn tan trong miệng ấy

Cách làm khoai lang ngáo đường

Khoai lang nạo từng miếng thật mỏng. Sau đó mang đi ngâm muối, để tủ lạnh 1 ngày cho se mặt khoai lại.

Ngày hôm sau, lấy khoai ra chiên qua dầu rồi chiên tiếp bằng nồi chiên không dầu. Bước này giúp miếng khoai giòn tan hơn.

Tiếp tục chiên lại bằng chảo, thêm đường hoa dừa, thành nước sệt rồi đổ khoai vào đảo đều.

Món chay Khoai lang ngào đường — Cách chế biến khoai lang ngào đường

Như vậy là đã xong, thành quả như video dưới đây nhaaa

Chúc các bạn thành công với món khoai lang ngào đường này❤️❤️

Nếu bạn cũng là một tín đồ ăn chay thì hãy theo dõi Tini nhé. Trên Fanpage Facebook và Subscribe kênh Youtube của Hạt dinh dưỡng Tiniseed. Để biết thêm nhiều món ăn chay cũng như cách chế biến chúng nhé!

Còn nếu bạn chưa có đủ nguyên liệu, gia vị, các loại hạt. Vào ngay Cửa hàng của tiniseed.com để đặt hàng ngay thôi nào!