Các món ăn thuần chay mà TiniSeed giới thiệu tới các bạn là những món ăn thức tế và rất tốt cho sức khỏe. Các bạn đừng lo ăn chay sẽ thiếu chất bởi các món ăn thuần chay nhà Tini sẽ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Các món ăn thuần chay gồm có

  • Chả đậu đen
  • Rau dền luộc
  • Cơm muối vừng
  • Canh rong biển miso
Chả đậu đen- canh rong biển
Chả đậu đen- canh rong biển

Nguyên liệu làm chả đậu

Nguyên liệu làm chả đậu đen
Nguyên liệu làm chả đậu đen – món ăn thuần chay

Cách làm chả đậu đen

  • Cho đậu đen, hạt điều, muối tiêu, bột mỳ, men dinh dưỡng, bơ lạc, đậu ta vào máy xay nhuyễn
  • Nặn thành từng viên
  • Đem áp chảo
  • Cho vào nồi chiên không dầu
  • Cuối cùng nướng nhẹ lại

 

Cách làm chả đậu đen
Cách làm chả đậu đen – một món ăn thuần chay lành mạnh

 

Nếu bạn cũng là một tín đồ ăn chay thì hãy theo dõi  Tini nhé. Trên Fanpage Facebook và Subscribe kênh Youtube của Hạt dinh dưỡng Tiniseed. Để biết thêm nhiều món ăn chay cũng như cách chế biến chúng nhé!

Còn nếu bạn chưa có đủ nguyên liệu, gia vị, các loại hạt. Vào ngay Cửa hàng của tiniseed.com để đặt hàng ngay thôi nào!

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0988684591
icons8-exercise-96 challenges-icon chat-active-icon
lien-he-tiniseed